Retiros

Tai Chi Terapia

Urbanos e breves, com duração de seis horas, os retiros são realizados em lugares aprazíveis e cuidadosamente preparados.

Envolvem treinamentos suaves e terapêuticos, movimentos de Tai Chi Chuan, pausas para silêncio, contemplação e respiração consciente, exercícios para cultivar energia, organizar o corpo e vitalizar os órgãos, e diálogos sobre aspectos de harmonização da saúde e da vida. Intervalos com lanches leves e nutritivos.

Próximo encontro: 1º de maio, sexta-feira.

Para receber informações sobre o retiro, envie uma mensagem. Mais à frente, próximo à data, compartilharei o programa e as informações para reserva de participação.


Moema Alencar / moema.alencar@gmail.com / 61 998007326