Retiros de Tai Chi Terapia

Lotus flower

Urbanos e breves, com duração de seis horas, os retiros são realizados em lugares aprazíveis e cuidadosamente preparados.

Envolvem treinamentos suaves e terapêuticos,  pausas para silêncio, contemplação e respiração consciente, exercícios para cultivar energia, organizar o corpo e vitalizar os órgãos, e diálogos sobre aspectos de harmonização da saúde e da vida. Intervalos com lanches leves e nutritivos.

Próximo retiro: dia 27 de outubro, domingo, de 9 às 15 horas.